Fieberbläschen, die auch als Fieberbläschen bekannt sind, werden durch das Herpes-simplex-Virus 1 (HSV-1) verursacht. Viele Menschen sind von Lippenherpes und Erfahrung mehrere Ausbrüche pro Jahr betroffen. HSV-1 wird häufig "gefangen" in der Kindheit im Zimmer Getränke, Wasserfontänen und Lebensmittel ist weit verbreitet. Zum Glück für diejenigen, die mit Fieberblasen betroffen sind, gibt es einige kostenlose Maßnahmen Sie ergreifen können, um nicht nur einen Ausbruch zu verhindern, sondern auch helfen, Blasen heilen schneller.

Home Remedies

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Hilfe von Fieberblasen zu beseitigen. Eines der ersten Dinge, die Sie tun können, ist Eis anwenden, sobald Sie eine Fieberblase Schwellen, in der Regel ein Kribbeln spüren. Übernehmen Sie die Eis fünf bis zehn Minuten pro Stunde und Sie können, um die kalte Wunde jemals erscheinen zu stoppen. Wenn es scheint, wenden Sie eine der folgenden Salben, die Sie zu Hause, mehrmals am Tag haben können: Aloe, Zink, Vitamin E oder Johanniskraut. Dies wird dazu beitragen, den Heilungsprozess. Außerdem halten sie feucht mit Lippenbalsam hilft heilen die Fieberblase.

Vorbeugung

Fieberbläschen sind manchmal durch Stress gebracht. Wenn Sie ein Ventil, um Stress abzubauen finden, können Sie weniger Ausbrüche haben. Übung ist eine große Stressabbau. Ins Fitnessstudio, Laufen, Schwimmen und Radfahren sind nur einige Beispiele. Andere Dinge, die Sie tun, um Stress abzubauen können, sind die Bäder, Bücher zu lesen und zu meditieren. Sie sollten Ihr Immunsystem auf höchstem Niveau durch Waschen Sie Ihre Hände häufig und eine gesunde Ernährung zu halten. Vitamin C und Joghurt mit lebenden Kulturen sind auch gut für das Immunsystem. Darüber hinaus kann eine Diät mit hohem in der Aminosäure lystine (zB Milch, Eier, Fisch), aber arm an Arginin (zB Schokolade, Erdnüsse, Erbsen) zu verhindern, dass kalte Wunden. Es gibt lystine Ergänzungen, die Sie ergreifen, falls gewünscht. Auch eine Ernährung reich an B12 kann helfen, einen Ausbruch der kalten Wunde. Essen Lebensmittel reich an Vitamin B12, wie Fische, Weichtiere und verstärkte Getreide. Die Sonne können auch auf Fieberbläschen zu bringen. Also, aus der Sonne zu bleiben und halten Sie Ihre Lippen feucht mit Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher.